Marche Nordique Albi ACCUEIL
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Le club de marche nordique : «2 heures, 2 fois par semaine»

Un seul mot d'ordre : marcher. Une fois-deux fois par semaine «ou plus si l'on a le temps, l'important c'est de se dépenser !», conseille Michel Viguie, ancien coureur à pied passionné et président du club Marche nordique Albi. Et d'ajouter : «Après la période des fêtes, cette activité physique est une alternative intéressante pour ceux qui ne peuvent (ou ne veulent) pas pratiquer un sport trop violent. 

Mercredi 20 décembre, plus de 100 marcheurs nordiques ont participé à la randonnée des lumières organisée par le club de Marche Nordique d'Albi. «Nous avons tous gardé notre âme d'enfant, et la magie de Noël opère, indique Michel Viguié, le président. Nos licenciés ont répondu massivement présents ainsi que les sections locales de Valence d'Albi, de Lombers et de Gaillac.»

Cette balade nocturne, est devenue un rendez-vous traditionnel et attendu de nos adhérents. Une occasion de découvrir les illuminations qui embellissent le centre-ville et ses quartiers commerçants.

Merci à Pauline, pour la justesse de ses mots lors de mon interview, réalisé à Lyon. Merci pour la qualité de ce numéro 14, qui confirme l'évolution du magazine Marche Nordique Magazine. Nous serons une fois de plus très heureux de le valoriser auprès de tous nos adhérents, mais aussi auprés de nos partenaires privés et institutionnels. Longue vie à M N M et à bientôt se revoir. 

Le samedi 11 novembre, sous un temps automnal, plus de 150 licenciés du club Marche Nordique Albi se sont rassemblés au Domaine des Vignals à Cestayrols, point de départ de la randonnée baptisée La Vigneronne. «C'est la deuxième année que nous organisons cette sortie réservée à nos adhérents, leurs familles et amis, et elle rencontre à chaque fois un grand succès, avec de plus en plus de participants» précise Michel Viguié, président du club.

Dès 9 heures, les bénévoles étaient à pied d'œuvre pour accueillir les marcheurs. Après une petite collation, et un échauffement en musique dans une ambiance joviale, un premier départ a eu lieu pour une distance de 13 km.

A 10 h 30, trente participants encadrés par deux coaches sont partis pour un parcours santé bien-être de 7 km.

Après Lombers, Valence-d'Albi et Gaillac, le club associatif Marche Nordique Albi poursuit le déploiement de la pratique de la marche nordique dans le Tarn.

«Un formidable défi pour nous , déclare Michel Viguié, président du club. Ce développement, nous l'avions prévu car il est établi sur un plan quinquennal pour l'ensemble des axes d'orientation».

Le club a répondu présent à l'invitation de Guy Malaterre, maire de Pampelonne, et de Véronique Malfettes, adjointe au maire et responsable du Musée-Mine départemental de Cagnac, pour organiser une initiation à la pratique de la marche nordique aux côtés du sympathique président de l'Union sportive de Pampelonne.

La première session de formation d'animateurs de marche nordique, organisée par Magalie Bugarel et Michel Viguié, a eu lieu le week-end du 13 au 15 octobre. «Magalie et moi-même sommes formateurs nationaux au sein de la fédération Ufolep et sommes en capacité de délivrer les compétences techniques et pédagogiques spécifiques à la marche nordique. Nous avons mis en place ce stage au niveau régional afin de permettre à des futurs encadrants d'obtenir le diplôme fédéral d'animateur», précise Michel Viguié, président du Club Marche Nordique Albi.

30 juin 2017

​Fête du Club Marche Nordique Albi à Moularès

Le club a rassemblé ses adhérents et bénévoles afin de fêter le début de l ‘été. Au menu : randonnée, apéritif, et une grillade party réalisée par un chef cuisinier avec des desserts maison… Une ambiance festive et conviviale dans une atmosphère chaleureuse avec un parcours découverte sous un soleil radieux. Une journée dédiée à nos adhérents et aux bénévoles afin de les remercier de leur participation à l‘ Épiscopale nordique Albi. Après un accueil avec café et biscuits, les échauffements en musique suivirent, puis départ de plus de 100 marcheurs pour deux parcours balisés par Jacques et nos amiS

19 mai 2017

Ainsi ce sont près de 150 Albigeois et 80 Géronais qui ont marché ensemble lors des week-ends des 1er et 8 mai à la découverte des extraordinaires paysages catalans. Des retrouvailles joyeuses et colorées des adhérents qui ont eu beaucoup de plaisir à se revoir.

En juin prochain, le club catalan sera à Albi pour participer à la deuxième édition de l'Episcopale nordique Albi, le rassemblement de marche nordique et de randonnée pédestre qui se tiendra à Albi, Cestayrols et Pampelonne du 2 au 4 juin 2017.

Le club d'Albi prépare la deuxième édition du 2 au 4 juin, de «l'Episcopale nordique Albi» : trois jours de visites, gastronomie et marche sportive.

La marche nordique a le vent en poupe. Le club d'Albi lancé il y a trois ans, voit ses effectifs gonfler chaque saison. Partis à 100, ils sont aujourd'hui 215 à pratiquer cette marche sportive avec bâtons venue de Finlande. Preuve de cet engouement, le club local prépare la deuxième édition de «L'épiscopale nordique Albi» le premier week-end de juin. Il prévoit d'accueillir sur trois jours, 900 pratiquants venus de toute la France ! «L'idée, c'est de faire venir de les faire à Albi durant tout un week-end et de leur proposer de découvrir la région, la gastronomie, le vin et bien sûr de faire des randos» explique Magalie Bugarel, la trésorière de l'association locale.

 

  

Le club d'Albi prépare la deuxième édition du 2 au 4 juin, de «l'Episcopale nordique Albi» : trois jours de visites, gastronomie et marche sportive.

La marche nordique a le vent en poupe. Le club d'Albi lancé il y a trois ans, voit ses effectifs gonfler chaque saison. Partis à 100, ils sont aujourd'hui 215 à pratiquer cette marche sportive avec bâtons venue de Finlande. Preuve de cet engouement, le club local prépare la deuxième édition de «L'épiscopale nordique Albi» le premier week-end de juin. Il prévoit d'accueillir sur trois jours, 900 pratiquants venus de toute la France ! «L'idée, c'est de faire venir de les faire à Albi durant tout un week-end et de leur proposer de découvrir la région, la gastronomie, le vin et bien sûr de faire des randos» explique Magalie Bugarel, la trésorière de l'association locale.

 

L'Assemblée Générale de Marche Nordique Albi s'est tenue le vendredi 24 mars dans le nouvel espace du Domaine de la Mouline. L'AG est toujours un moment important pour une association,de parler notamment des actions menées, des bilans, des projets à venir. «Nos adhérents ont répondu en nombre,150 personnes : une façon de nous témoigner leur soutien et nous les en remercions» se félicite Michel Viguié qui évoque un bilan positif avec un rapport moral en musique et financier excédentaire qui permet de contribuer aux séjours en Catalogne et de proposer une baisse des cotisations de renouvellement.

24 mars 2017

Magalie et Michel devenus formateurs après un stage effectué en Dordogne en novembre dernier ont profité de cette matinée pour montrer et proposer au travers d'exercices techniques, des évolutions sur la pratique de la marche nordique. L'ensemble des coachs ont pu ainsi travailler afin de les transmettre à l'ensemble des près de 200 licenciés de M N A lors des entrainements. Très attaché à la formation, le bureau avait convié à cette matinée William Galliegue formateur secouriste de l'Entente Nautique d'Albi, afin de montrer l'utilisation pratique du défibrillateur cardiaque envers les adultes, enfants et nourrissons. 

Dimanche, toute l'équipe des neuf coachs du club associatif Marche Nordique Albi affilié à l'UFOLEP était réunie au domaine du Grand chêne à Fréjairolles, pour un stage de perfectionnement. Dès 8h30, après un chaleureux accueil matinal par le propriétaire des lieux, Philippe Chemier, le bureau de M N A et les animateurs faisaient le point sur la saison et les séances proposées aux adhérents.

20 janvier 2017

Le sport solidaire et citoyen, une occasion d'aller à la rencontre d'un public éloigné de la pratique sportive. «Nous souhaitons développer ce type d'actions qui utilisent le sport comme facteur d'intégration et de cohésion sociale», explique le président de l'association Michel Viguié.

LA DEPECHE DU MIDI

17/01/2017

Tout d'abord, l'Association de la marche nordique Albi vous présente tous ses vœux de bonheur et surtout de santé pour cette nouvelle année, qu'elle soit riche en ondes positives.

Malgré le froid, la première semaine de janvier 2017 a été bien remplie pour la marche nordique Albi.Les adhérents étaient nombreux et motivés pour arpenter les sentiers du Séquestre, Fréjairolles puis Puygouzon tout en prenant le temps d'admirer les paysages givrés 

3 décembre 2016

Nous remercions Myriam Cros, déléguée départementale et Patrick Jany, président, de l'UFOLEP Tarn qui nous soutiennent et nous accompagnent dans notre engagement de ce processus de formation.


Ainsi dans le cadre du calendrier du déploiement de l'activité, d'autres communes sont inscrites dans ce cycle de formation et de progression. 

LA DEPECHE DU MIDI

01/12/2016

Marche Nordique Albi, bénéficiant développe la pratique de marche nordique sur les territoires du Grand Albigeois et du Tarn. Notre passion et notre volonté de partage nous incitent à nous investir afin que des associations puissent proposer cette activité, dans leur commune. Bénéficiant d’une reconnaissance, nous sommes sollicités dans le département pour la création de sections de marche nordique. 

MARCHE NORDIQUE MAGAZINE

Automne 2016

Reportage sur le rassemblement de marche nordique organisé au mois de mai 2016. Une première édition à Albi et un succès dont les organisateurs peuvent être fiers.

Rendez-vous pour la deuxième édition qui aura lieu du 2 au 4 juin 2017 avec des nouveaux parcours pour découvrir Albi et sa région

GRAND A

Septembre 2016

Rentrée sportive du club associatif Marche Nordique Albi. A la découverte d'un sport nature.

2 septembre 2016

Les coachs de Marche Nordique Albi ont effectué leur rentrée le lundi 29 août, à 9 heures, au stade de Puygouzon.

Ils seront neuf, tous diplômés, à encadrer les sept séances par semaine, cette année, sur Albi et le Grand Albigeois.

30 août 2016

Les coachs de Marche Nordique Albi ont effectué leur rentrée le lundi 29 août, à 9 heures, au stade de Puygouzon.

Ils seront neuf, tous diplômés, à encadrer les sept séances par semaine, cette année, sur Albi et le Grand Albigeois.

 

 

15 juillet 2016

La prochaine débutera le 29 août et verra la mise en place de nouveaux projets, horaires et jours d'entrainement. Le moment fort interviendra en septembre. En effet, de part ses activités de sport santé loisirs et bien être, le club affilié à l'UFOLEP vient d'obtenir le label santé de la Fédération, «une véritable reconnaissance nationale des actions de prévention santé que nous menons depuis notre création», se félicite le président qui donne rendez-vous au public lors de la semaine «Santé, forme et bien être» qui aura lieu à Albi du 13 au 17 septembre. «Lors de cette semaine,nous permettrons à tous ceux qui le souhaitent de découvrir la marche nordique, activité fitness nature.»

15 juillet 2016

Un week-end en Catalogne avec près de 100 Albigeois, le premier anniversaire du jumerlage avec le club de marche nordique géronais Nordic Walking Girona, les 600 personnes attirées par la marche «Episcopale Nordique Albi»... Michel Viguié, le président du club de marche nordique d'Albi, a de quoi être ravi par la saison écoulée.

3 juin 2016

La fête du quartier du Breuil-Mazicou àAlbi

28 mai 2016

 La marche nordique crée l'évènement

27 mai 2016

 Des parcours balisés adaptés à tous les niveaux de 9 à 17 km, une activité en pleine expansion avec un véritable essor dans le monde qui allie contact avec la nature, convivialité et dépenses physiques. Avec au programme la découverte d'Albi et sa cité Episcopale , ses territoires , le Ségala, le Gaillacois et ses vignobles.

25 mai 2016

Manifestation sportive exceptionnelle organisée par la Marche Nordique Albi les 27,28 et 29 mai 2016 avec ‘'L'épiscopale nordique Albi». C'est le 1er rassemblement de cette activité de la grande région Languedoc Roussillon –Midi-Pyrénées qui aura lieu dans le Tarn. 

27 mai 2016

La marche nordique du Ségala au départ de Tanus, afin de découvrir la vallée du Viaur et ses paysages magnifiques

13 mai 2016

Quoi de plus naturel que d'échanger autour de la marche nordique, apprendre ou S'améliorer en participant au stage animé par Arja Jalkanen Meyer( World Master Trainer en marche Nordique) marraine de l'événement qui a été la première à développer cette activité en France.. Un village santé, nature et bien être avec des acteurs de la santé, des équipementiers, artisans locaux ainsi que des démonstrations. Animations tout au long du Week-end avec intervention d'un groupe Folklorique de danses occitanes. Programmées également différentes visites afin d'apprécier la gastronomie du Sud Ouest avec la collaboration de producteurs locaux. 

11 mai 2016

Manifestation sportive exceptionnelle organisée par la Marche Nordique Albi les 27,28 et 29 mai 2016 avec ‘'L'épiscopale nordique Albi». C'est le 1er rassemblement de cette activité de la grande région Languedoc Roussillon –Midi-Pyrénées qui aura lieu dans le Tarn. Des parcours balisés adaptés à tous les niveaux de 9 à 17 km, une activité en pleine expansion avec un véritable essor dans le monde qui allie contact avec la nature, convivialité et dépenses physiques. Avec au programme la découverte d'Albi et sa cité Episcopale , ses territoires , le Ségala, le Gaillacois et ses vignobles.

22 avril 2016

Les projets du printemps 2016 du club associatif Marche Nordique Albi

16 avril 2016

L'association Marche Nordique Albi a organisé le vendredi 8 avril, une réception afin d'exposer à ses adhérents les 2 projets de rassemblement pour lesquels l'équipe dirieanta travaille depuis plusieurs mois.

LA DEPECHE DU MIDI

Marche Nordique Albi participe à la balade des lucioles organisée par les Rives du Tarn

MARCHE NORDIQUE MAGAZINE

N°7 mars 2016

Marche Nordique Magazine, 3 pages pour découvrir Albi avec le club Marche Nordique Albi.

Le numéro 7 vous invite à voyager en avant première sur les territoires que nous arpenterons du 27 au 29 mai 2016.

MARCHE NORDIQUE MAGAZINE

N°6 décembre 2015

Marche Nordique Magazine annonce dans son numéro 6, l'EPISCOPALE NORDIQUE ALBI. 

Rassemblement de marche nordique du 27 au 29 mai 2016 à Albi, la Cité Episcopale.

LA DEPECHE DU MIDI

Samedi 5 décembre, Marche Nordique Albi a organisé sa randonnée nordique de Noël à Fréjairolles. Les 70 adhérents présents ont pu profiter avant le départ d'un petit déjeuner avec café et fouace avant de partir pour les différents parcours proposés et adaptés à tous (14, 10 et 5 kilomètres)

A l'arrivée un pique nique tiré du sac, avec partage de mets réalisés par les participants a permis de prolonger cette belle balade.

LE TARN LIBRE

11 décembre 2015

 Marche Nordique Albi, jeune association,compte aujourd'hui près de 130 adhérents, licenciés à l'UFOLEP, et continue d'accueillir de nouvelles personnes qui ont envie de partager la pratique de la marche nordique, dans un cadre de sport santé loisirs et bien être.

Neuf coachs,ont été formés soit par la F F A ou l'UFOLEP, afin d'offrir un encadrement de qualité lors des 7 entrainements hebdomadaires.

Nouveauté cette saison, un cours d'une heure les lundis et vendredis matins, s'adressent aux personnes désireuses de reprendre une activité physique, afin de lutter contre la sédentarité et maintenir sa forme.

LA DEPECHE DU MIDI

Créé le 8 septembre 2014 et estampillé Ufolep, le club de marche nordique totalisait 100 adhérents en juin. «C'est un sport qui a le vent en poupe» commentait le président Michel Viguié : «il y a beaucoup de reportages et les médecins le disent ; c'est un sport très bon pour la santé. Sa particularité, l'utilisation de bâtons, comme pour le ski de fond, qui permettent d'encaisser les traumatismes, les chocs, en font une pratique tout à fait recommandée pour la recalcification des os.» 

LA DEPECHE DU MIDI

22 septembre 2015

Une initiation à la marche nordique : «afin de développer et mobiliser ses ressources pour enrichir sa motricité à travers l'accès à une nouvelle pratique physique et culturelle (la marche nordique), «savoir gérer sa vie physique et sociale, entretenir sa santé, recherche de bien-être et de forme physique. Prendre conscience des effets physiologiques de l'effort sur le corps et son fonctionnement. «Adopter une attitude responsable dans la pratique sportive».

Sport santé de pleine nature accessible à toutes et à tous, les sorties sont faites dans la campagne fréjairollaise afin d'observer la biodiversité locale avec l'identification des espèces végétales et l'étude également de la microfaune du sol.

LA DEPECHE DU MIDI

11 septembre 2015

Le Vigan et le jardin national pavoisent pour la 4e fête des associations organisée par la ville demain de 10 h à 19 h Découvertes et animations au programme.

«On a commencé l'an dernier le 8 septembre. à la fin de la saison, il y avait 100 adhérents. On est très surpris de voir qu'autant de gens viennent. La marche nordique, c'est un sport nature où l'on peut communiquer avec les autres.» à l'instar de Michel Viguié, créateur de l'association de marche nordique, plus de 270 clubs et associations seront représentés samedi 12 septembre de 10h à 19h. Sur la place du Vigan, le Jardin National et la place Lapérouse, la ville a hissé le grand pavois pour l'occasion, et sous les banderoles multicolores, fièrement tendues entre les arbres, rendez-vous est donné à tous ceux qui aiment le «faire ensemble».


 

LE TARN LIBRE

11 septembre 2015

Jusqu'au 11 septembre, Magalie Bugarel et Michel Viguié, responsables de la Marche Nordique Albi, interviendront auprès des 7 classes de seconde du lycée Lapéroused'Albi. Il s'agit d'un projet interdisciplinaire SVT/EPS mis en place par l'équipe pédagogique afin de favoriser l'intégration des nouveaux élèves de seconde.

GRAND A journal de l'Albigeois

sept-oct 2015

"Quelle que soit votre condition physique, rejoignez un groupe (très) sympathique, encadré par des pros. Pour la forme, le fun et l'air pur ! les marches de la semaine sont organisées depuis Fréjairolles, Carlus, Albi et Saint-Juéry. Créneau de soirée le mercredi (Albi : 18h15-20h00)"

LE TARN LIBRE

28 août 2015

Marche nordique Albi ira également à la rencontre des jeunes de la ville en partenariat avec des professeurs de sports, dès la rentrée.

Le club a mis en place un «jumelage sportif» avec le club de Gérone, ville espagnole jumelée avec Albi. Un déplacement, comme l'an passé, est programmé en Espagne. De plus, un grand rendez-vous est prévu, sur trois jours, à Albi fin mai, avec le club de Gérone mais aussi d'autres clubs de Marche Nordique d'horizons et de fédérations divers .

Au-delà du sport santé loisirs, le club souhaite contribuer à la découverte de la cité épiscopale et de son territoire, en collaboration avec la mairie, l'office du tourisme et le département.

LA DEPECHE DU MIDI

27 août 2015

Lundi 31août à 9 h, à la plaine des sports de la Guitardié à Albi, le club de marche nordique d'Albi. reprendra ses activités pour la saison 2015 / 2016. Un programme fourni viendra compléter celui de la saison écoulée, avec un encadrement renforcé. Une formation ayant été mise en place, ce sont neuf coachs (diplômés FFA ou UFOLEP) bénévoles qui encadreront toutes les activités mises en place.

Afin de diversifier les parcours proposés et les différents publics concernés (débutants, initiés ou confirmés), cinq séances par semaine seront proposées sur Albi et le Grand Albigeois.

Un cours particulier sera mis en place pour les «seniors plus», en collaboration avec des médecins et des psychomotriciens.

LE TARN LIBRE

15 mai 2015

Nordic Walking Girona partage également l'engagement d'ambassadeur de Marche Nordique Albi (ambassadeur de la ville) de valorisation et promotion de son territoire et terroir, grâce à la pratique de ce sport santé/loisirs et bien-être. Cette première manifestation, à l'occasion du 30e anniversaire du jumelage de Gérone et Albi, s'inscrit dans la continuité avec le club de Gérone, car d'autres rassemblements sont prévus notamment en 2016 sur Albi...

Après une rencontre initiale le 13 février dernier, entre les dirigeants des clubs de marche nordique de Gérone (Nordic Walking Girona) et d'Albi, pour définir concrètement la mise en place d'un «jumelage sportif», l'objectif a été atteint Ce sont près de 120 marcheurs nordiques, Albigeois et Géronais des deux villes jumelées depuis 1985, qui se sont rassemblés pour effectuer un magnifique parcours de 26 km dans la province de Gérone.

ALBI MAG Avril 2015

01 avril 2015

ALBI MAG, le magazine des albigeois a publié un article sur le jumelage sportif entre Nordic Walking Girona et Marche nordique Albi. Egalement un article très interéssant sur Gerone ville de festivals page 22.

Marche Nordique Albi et Nordic Walking Gérone ont la volonté commune de promouvoir leur ville et territoire, grâce à la pratique de leur sport.

Ce dimanche 14 décembre, le club de marche nordique Albi a organisé une randonnée dans la campagne fréjairollaise intitulée «les noyers en cascade»