Toutes les infos sur la rentrée

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Marche nordique

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus active. Sport loisir et bien-être, il est adapté au plus grand nombre, quelque soit votre niveau sportif. 

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Planning

Les lieux changent tous les jours et tous les mois afin d'amener de la diversité dans la découverte des circuits.

Le planning est téléchargeable et envoyé par mail.

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Une salle de sport à ciel ouvert

La marche nordique est un sport accessible à tous, ne provoquant aucun traumatisme. Elle procure un bien-être physique et mental.

Imaginez la nature comme centre de remise en forme à la découverte de sensations et paysages différents au gré des saisons. Le fitness en plein air, vous permettra de vous renforcer en douceur.

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Bienfaits

Découvrez tous les bienfaits de la marche nordique, sport santé recommandé par le corps médical. Renforcement musculaire, tonicité, endurance, perte de poids...

Les coaches

Marche Nordique Albi est un club associatif formateur, dynamique de bénévoles diplômés, investis et passionnés de marche nordique. 16 animateurs titulaires du PSC1 encadrent les sorties. 

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Technique de marche nordique

Découvrir le geste et la technique en vidéo.

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Lieux et horaires

Nous vous proposons des horaires en matinée et en soirée du lundi au samedi.

 

Des circuits variés qui changent tous les jours à la découverte des sentiers d'Albi et des alentours

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La CPAM vous conseille

Découvrir la vidéo  de la CPAM afin de lutter contre le mal de dos qui préconise la marche nordique.

Flyer COSTA BRAVA R 02 08 2019 - ADHEREN

Projets saison 2019-2020

Randonnées à thème, auberges espagnoles, weekends sport/santé/bien-être sur la Costa Brava entre terre et mer. Fête du club...

Découvrez le programme 

Marche Nordique Albi, c'est aujourd'hui 15 encadrants diplômés, 1 coach en cours de validation, 2 formateurs et plus de 370 licenciés. Nous partageons ensemble la pratique de la marche nordique dans la convivialité, et le respect des valeurs de tolérance du club. Randonnées, sorties, nordic fitness, nordic urban à Albi, Le Séquestre, Carlus, Puygouzon, Fréjairolles, Labastide Dénat, Fauch, Rouffiac, Cunac et Saint-Juéry.

MERCI A NOS PARTENAIRES POUR LEUR CONFIANCE

www.marchenordiquealbi.fr - Tous droits réservés Marche Nordique Albi

                   

                     07-64-07-04-08                            amnaalbi@outlook.fr

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EDGAR

Notre unique et fidèle mascotte nous accompagne, selon son emploi du temps, sur les chemins de randonnée